Gribe iyi gelen yiyecekler

Gribe İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir?

Gribe iyi gelen yiyecekler Grip, virüs sebebiyle üst solunum yollarının iltihaplanmasıdır. Burun akıntısı, boğaz ağrısı, öksürük, halsizlik, yüksek ateş ve vücudun geneline yayılan ağrılarla birlikte görülen gribin daha kısa sürede geçmesi için bazı yiyeceklerden yardım alabilirsiniz.

Gribe iyi gelen besinler

Vitamin ve mineral bakımından zengin sebzeleri kullanarak hazırlayacağınız çorbalar bunun beraberinde aynı zamanda vücudun hastalık sırasında daha fazla ihtiyaç duyduğu suyu alabilmesi için önerilmekte olan ilk yiyecektir.

Hastalığın şiddetlendiği günlerde bol bol bitki çayı bununla beraber ise, su, taze sıkılmış meyve suları içebilirsiniz ama bolca sıvı tüketmenizde fayda var.